Mucha gente asocia la palabra "impotencia" con la pérdida de la fuerza masculina y la debilidad física. Mientras algunos tratan de lidiar con el estrés en silencio, otros buscan posibles soluciones a un problema tan íntimo. Hay muchas formas comprobadas de aumentar rápidamente la potencia en casa. Hablaremos de esto en nuestro artículo.
El poder mágico de los productos
La gente siempre ha intentado utilizar todos los medios posibles para mejorar la libido y aumentar el placer sexual. A veces, para disfrutar plenamente de las relaciones sexuales, es necesario restablecer el equilibrio mental, aliviar el estrés y protegerse del esfuerzo físico intenso. También puede crear lujuria y aumentar su deseo sexual al comer ciertos alimentos. A la gente de la antigua Grecia incluso se le ocurrió un nombre único para ellos: afrodisíacos.
La cuestión de cómo aumentar la potencia en los hombres utilizando remedios caseros se resolvió a su manera en cada país:
- El rey Enrique IV de Francia bebía una copa de coñac con yema de huevo todas las mañanas para fortalecer la fuerza masculina.
- Los primeros italianos comían chiles, caviar y ostras.
- Pero el Kamasutra indio dice que puedes ganar energía comiendo una taza de arroz.
En nuestras regiones, las recetas para el uso de afrodisíacos tenían un carácter ligeramente diferente y eran más comparables a los platos habituales. Vale la pena señalar que este tipo de asesoramiento sigue siendo solicitado y, por supuesto, da sus frutos. Prueba algunos de ellos:
- El ajo común ha demostrado su eficacia notablemente. Reduce el agotamiento sexual y aumenta la libido de forma natural y segura. Simplemente coma dos o tres dientes de ajo al día.
- Las cebollas blancas también ayudan a las funciones reproductivas, mientras que las zanahorias crudas y la miel restauran la resistencia. Consume estos tres ingredientes todos los días durante un mes.
- Los curanderos tradicionales creen que los espárragos también tienen un efecto beneficioso sobre la dignidad masculina y previenen la eyaculación precoz. Hervir las raíces de espárragos en leche y beber esta mezcla dos veces al día.
- Mezcle cantidades iguales de dátiles secos y nueces y consuma todos los días para mejorar la energía sexual y la resistencia.
Los científicos modernos han descubierto una conexión entre lo que comemos y nuestros sentimientos. El menú de una persona sexualmente activa debe incluir alimentos que contengan vitaminas E, A y B, así como oligoelementos necesarios para el cuerpo: proteínas, calcio, fósforo, potasio.
Todas estas sustancias son fáciles de encontrar en los alimentos, como:
- Frutos secos: pistachos, semillas de sésamo, cacahuetes, nueces.
- Frutas: limón, naranjas, granadas, higos, plátanos, cocos, mangos.
- Verduras: ajo y todo tipo de cebollas, remolacha, espárragos, apio, tomates.
- Especias y hierbas: hierba de San Juan, anís, verdolaga y comino, menta, perejil, pimiento rojo.
- Productos lácteos: requesón, yogur, queso, crema agria.
- Mariscos: caviar, pescado, almejas, gambas, ostras.
Es mejor excluir de la dieta los alimentos excesivamente grasos y limitar la ingesta de cafeína y alcohol.
Masaje testicular curativo
Si necesita aumentar la potencia rápidamente en casa, utilice un método probado como el masaje testicular de los testículos. Esto asegura el flujo sanguíneo necesario y, por lo tanto, aumenta su deseo sexual.
Un masaje regular se realiza mejor en un lugar cálido y cómodo donde pueda dedicar 10 minutos de tiempo libre sin distracciones. Puede hacer esto solo sentado y acostado o pedirle a su pareja el servicio:
- Empiece calentando el pene y los testículos. Para hacer esto, puede tomar un baño tibio, tomar una ducha relajante o simplemente abrocharse una toalla en la entrepierna.
- Aplique un poco de jojoba o aceite de almendras en sus manos y comience a masajear el área entre el ano y la base de su pene.
- Con ambas manos, muévase hacia el escroto y los testículos, luego preste atención a la base del pene. Preste especial atención a los músculos de la pelvis.
- Sujete la piel de su escroto y estírela suavemente en diferentes direcciones mientras se frota los testículos con las yemas de los dedos.
- Con el pulgar y el índice izquierdos, haga un círculo alrededor de la base de su testículo izquierdo. Repite la misma acción en el lado derecho. Tire suavemente de la piel hacia abajo y use los dedos para mover los testículos hacia el pene.
- Luego, comenzando en la parte superior del pene, masajee suavemente los músculos de la cadera y bájelos suavemente más cerca del escroto y los testículos. Termina el masaje en la base del pene y el perineo.
Al final del procedimiento, limpie el dique con un paño húmedo para eliminar cualquier residuo de aceite.
5 formas sencillas de aumentar la fertilidad masculina
Una nutrición adecuada, una actividad física moderada y un buen humor son los compañeros indiscutibles de una libido estable. Sin embargo, estos métodos pueden no ser siempre suficientes para una posición sexual activa.
¿Cómo puede haber otras formas naturales de aumentar la potencia en los hombres? Te ofrecemos 5 opciones:
- Use calzoncillos tipo bóxer. Estudios recientes han demostrado que los hombres que usan bragas ajustadas tienen más probabilidades de experimentar infertilidad y deficiencia de testosterona.
- Considere convertirse en padre. Los científicos creen que un hombre que quiere una gran descendencia puede mantener una eyaculación estable hasta bien entrada la vejez.
- La acupresión es el arte de influir en los puntos activos de las personas que vinieron a nosotros desde China. Intente presionar puntos simétricos en su espalda que estén a 3-5 dedos desde el comienzo de la columna. El masaje debe realizarse acostado.
- Para aumentar la potencia masculina, se recomienda tomar un baño de vapor en una sauna con una escoba de abedul cada 3-4 días.
- El yoga y la meditación te permiten despejar tus pensamientos de la ansiedad y el estrés. Además, la respiración adecuada también es importante para una potencia sexual fuerte.
Sin embargo, si sigue todas las recomendaciones anteriores, no debe esperar magia en este momento. El proceso natural de restauración de la potencia es un negocio a largo plazo. Y si necesita un resultado inmediato, es mejor consultar a un médico con tales preguntas.